Inicio esse post com uma frase de um importante psiquiatra suíço: “Não escolho ser o que me aconteceu no passado, mas escolho o que serei futuramente” Carl Jung. Deixar que as escolhas negativas do passado determine seu futuro é retrocesso. O apego ao passado é um comportamento de pessoas que vivem mais ancoradas no ontem do que no hoje. Pouco a pouco, elas acabam presas às lembranças e não se permitem desfrutar o presente - essa dádiva com que Deus nos brinda a cada amanhecer. Evoluir é necessário, e para evoluir é preciso se libertar de acontecimentos e medos do passado. Se existe algo que não deu certo, se você te um desentendimento com alguém, seja familiar ou não, liberte – se desses acontecimentos, se perdoando primeiramente, perdoando o próximo, e persistindo nos seus ideais. Isso é assumir as rédeas da própria vida.
Referências Bibliográficas:
Texto de autoria da equipe Bem Estar Alimentar Nutrição Especializada.
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